図源：Unsplash
この本は最初に見ると評価は高くないようですが、私のような経験の浅い人にも試し読みしてみることをお勧めします。この本は社会に入ってから自分の生活を改善する知恵に焦点を当てており、『暗黒時間』に似ています。
本の中で言われているように、砂をこして金を探すのです。この本は私にとって砂が多いですが、確かに探す価値のある金があります。
以下に私の収穫を（書籍の章順ではないですが）列挙します：
大事なものに集中し、小さなことは放っておく#
これは矛盾対立論のように解釈することができます。具体的には、自分に影響の少ない小さな問題や小さな視点にはあまり関心を持たず、自分が行動できる大きな枠組みや大きな問題に関心を持つことです。例えば、自分に負担がかからないのに小さな利益を得ようとして羊毛を刈りたがる、安い商品を比較して買うが実際にはその商品の価値は自分の時間に値しない、などです。
また、自分の現実的な生活に影響の少ないニュースや出来事には関心を持たず、気にする必要はありません。
自己規律の方法#
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Give to gain. 自己の価値感を高め、自信を持つために他人を助けること。同時に、『纵横四海』のポッドキャストの「時間管理」のエピソードで言われているように、自分の力で他人を助けることで、主観的には時間が増えたように感じることができます。
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強固な価値観を形成する。良い価値観は行動の決定に保証を提供し、エネルギーが充実しているための必要条件です（『纵横四海』の「エネルギー管理」を参照してください。エネルギーが充実するためには、価値観、体力、感情の健康、思考の挑戦が必要です）。エネルギーがないと、自己規律を話すことはできません。
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良い習慣を身につける：自分が望む良い習慣を持っている人と一緒に行動し、悪い習慣の原因と代替手段を見つけること。習慣の連鎖の最初の一歩が最も重要です。どれだけできるかではなく、まずは始めることです。できないこと、完了しないことを行動しないための言い訳にしないでください。必ず行動してください、たとえ結果が思い通りでなくても（『嫌われる勇気』に触発されました）。
完璧主義をどのように見るか；どのように打開するか#
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イテレーションを行い、完璧を求めないこと。私がソフトウェアエンジニアの視点から言うと、早期最適化を行わないことです。ブランチが完璧でないためにマージリクエストを承認しないこと。完璧よりも受け入れ可能な方が良いです。アジャイルがウォーターフォールよりも良いです。
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大きな問題を解決するために、まずは簡単で低コストな方法を試してみること。行動のコストが低い場合は、最低限の受け入れ可能な基準を達成するために行動を起こすことです。完璧主義は時には行動を続けるための言い訳になることがあります（これは難しすぎる、私たちはできない）。
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完璧な計画はありません。行動を起こし、計画を段階的に調整し、改善していくことです。一度で完全なソフトウェア設計はありません。モジュラーデザイン / 情報隠蔽の継続的なリファクタリングと進化するモジュラーデザインだけがあります。
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成績は過去のものであり、人は未来に生きるべきです。過去に生きることは、次の行動や現状の改善に役立ちません。